El deporte es una actividad recomendada para todas las personas porque implica realizar una actividad física que mejora nuestra salud en muchos sentidos, existen una infinidad de deportes para todos los gustos, también hay deportes grupales como fútbol, basquetbol, béisbol, etc, al igual que existen deportes individuales, uno de los deportes individuales más famosos es el tenis, que tiene un “sitio” privilegiado entre el gusto de personas con un buen poder adquisitivo, sin ser un deporte exclusivo de este segmento, si es común ver que cada vez más personas practiquen este deporte. 

El tenis es un deporte que puede ser disfrutado por personas de todas las edades y niveles de habilidad, es importante contar con un equipo adecuado para poder disfrutar al máximo este deporte, los accesorios básicos son una raqueta de tenis, ropa y zapatos especiales para este deporte. 

Si estás interesado en empezar la práctica de este deporte, aquí te decimos cuáles son los accesorios básicos para que empieces este deporte de la mejor manera posible.  

• Raqueta de tenis: La raqueta es el elemento más importante que necesitas para practicar este deporte, está herramienta debe ser de buena calidad y estar adaptada a tu nivel de juego y necesidades. Existen diferentes tipos de raquetas en el mercado, con diferentes tamaños y pesos, por lo que es importante que elijas una que se adapte a tus características físicas y nivel de juego.  
• Pelotas de tenis: Otro elemento esencial que necesitas son las pelotas de tenis, estas deben ser de buena calidad y estar homologadas para su uso en competiciones oficiales, es recomendable tener varias pelotas en tu bolsa, para poder cambiarlas durante el juego o la práctica porque se desgastan o pierden presión. 
• Zapatillas de tenis: Las zapatillas de nis son otro elemento fundamental en el equipo que necesitas para la práctica de este deporte, estas deben de ser cómodas, transpirables y tener una suela que te permita desplazarte con facilidad por la pista. Es importante que elijas unas zapatillas específicas para tenis y no unas zapatillas de deporte convencionales, ya que las zapatillas de tenis te proporcionan el agarre y la estabilidad necesaria para jugar al tenis.  

• Ropa de tenis: La ropa de tenis también es importante para jugar de manera cómoda  segura, es recomendable que elijas ropa específica para tenis, que te permita moverte con facilidad y transpire el sudor, también la ropa que elijas no te debe de limitar el movimiento y  debes sentirte cómodo con ella. 
• Accesorios de tenis: Existen algunos accesorios que te resultan útiles a la hora de practicar este deporte, como una bolsa para transportar el equipo, una toalla para secarte el sudor, una botella de agua para mantenerte hidratado durante el juego y una gorra para protegerte durante el sol. 

Como ya mencionamos la práctica de cualquier deporte es buena para la salud, sin embargo te damos algunos datos de porque es bueno practicar tenis:  

• Mejora la salud
• Un entorno social, donde podrás hacer amistades o relaciones con los demás practicantes. 
• Refuerzo mental

En total un jugador de tenis amateur, puede gastar aproximadamente entre 300 euros para empezar a practicar este deporte, aunque no es una suma excesiva, si es una suma a considerarse, pero como ya hemos mencionado el tenis es un deporte que cada día va adquiriendo cada día más adeptos y dejando atrás esa fama de ser un deporte elitista.

Fuentes: Sevilla Información, Deportes Moya, Mundo Deportivo, AS

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